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眼压正常就是没有青光眼了？这是更危险的认知误区。有一种类型叫“正常眼压性青光眼”，患者眼压始终在“正常”范围内(即不超过21毫米汞柱)，视神经却持续受损、视野逐渐缺损。在除外头颅和眼眶占位、视神经炎症或药物作用等相关因素后，这类青光眼可能与视神经血液供应不足、视神经对压力耐受性降低、血管调节功能异常等有关。

门诊会碰到一些患者，中心视力一直保持很好，在0.8甚至以上，阅读、看电视完全不受影响，体检眼压也“正常”。直到一次常规眼底检查发现视神经杯盘比(视杯与视盘比例)异常增大，进一步视野检查才发现视野已经有了明显的弓形暗点，甚至大范围缺损只剩中央一小部分。这就是青光眼的典型“伪装”——它先偷走你的视野，最后才影响中心视力，而在早期几乎没有症状。

青光眼目前无法治愈，但完全可以控制。早筛查、早诊断、早治疗，就能够在有生之年保住有用的视力。在国家卫生健康委刚刚发布的2026年全国爱眼日十大宣传口号中，有一条就是“眼底一张照，眼病早知道”。建议40岁以上人群每年进行一次眼科检查，不仅测眼压，还应该包含眼底照相和视野检查。有青光眼家族史、高度近视等高危人群，更应增加筛查频率。

生活中应避免长时间低头、在黑暗环境中用眼、一次性大量饮水等可能诱发眼压升高的行为。适度运动有助于改善眼部血液循环，但要避免举重、屏气等可能引起眼压剧烈波动的运动。饮食上可适当增加深色蔬菜水果摄入，补充维生素A、B、C、E。最重要的是，出现任何视力变化或眼部不适，请及时就医明确诊断。(仇晨，作者为复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼科医生)

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国台办发言人张晗表示，两岸同属一个中国，台湾是中国一部分，不存在所谓“主权”。大陆有关部门在相关海域依法开展执法巡查，是维护国家主权和海洋权益的正义之举。我注意到，许多台湾民众、网友都在为大陆方面的果断、硬气叫好，赞许有关行动是在为台湾渔民撑腰，同时对民进党当局自丧立场、卑躬屈膝，表达强烈的不满和反对。

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近年来，围绕中宁枸杞特色产业，度小满携手合作伙伴从生态保护、金融助农到科技助农打出一套组合拳。针对中宁县地处沙漠边缘、风沙侵蚀严重的现状，2025年4月，度小满联合中国绿化基金会推进“幸福家园—种下希望树”项目，在中宁县种下“度小满公益林”；并在度小满App上线“金币兑换枸杞苗”活动，用户每兑换一株虚拟苗，度小满捐种一株真实的枸杞苗，和用户一起做公益。

为破解枸杞种植户的资金短缺困境，度小满“小满助力计划”公益免息贷款项目在中宁县落地，2025年为当地枸杞种植户和加工企业发放了超220万元免息贷款，覆盖全产业链的52户农企。90后返乡创业青年马瑞正是小满助力计划用户，他用18万元免息贷款建起胡麻油和枸杞加工厂，打造自有品牌，两年累计直播销售额达150万元，带动周边农户致富增收。

近日，度小满将自研的多模态AI病虫害预警系统引入到中宁枸杞田。该系统利用度小满轩辕4.0大模型，通过田间设备24小时自动识别虫情，一旦发现苗头便立即向农户手机推送预警并提供用药指导。过去靠经验巡田往往滞后，如今AI将风险发现前移至虫卵阶段，帮助农户精准施药、减少农药使用，让千年产业用上了“虫口夺粮”的智慧大脑。

“领头雁计划”由中国慈善联合会、清华大学社科学院等共同发起。项目以公益培训为手段，以“线上学习+线下孵化+社群营造+市场对接”为核心模式，为乡村振兴提供人才支持。目前，项目已与各级党政部门合作，吸引了新农人、大学生、企事业单位员工等超30万各界人士参与，不仅是一个公益项目，更是一项连接各界力量的学术研究与社会实践的平台。

158****8993：文化中国|厚德载物、明德弘道的精神追求 来自

这是哈山努丁大学孔子学院中文培训班的日常场景。2023年以来，该院中文培训班从两个班增加至8个班，几乎班班满员，报名时常提前截止。5年前，该校中文专业仅有3名学生，如今在校生达287人，毕业生就业率持续提升，就业前景广阔。汉考国际相关数据显示，2025年印尼参加汉语水平考试的考生超3万人，规模位居全球第五，孔子学院、孔子课堂及各类社会中文培训机构数量逐年增加。

近年来，中印尼各领域合作持续深化，从苏拉威西岛的工业园到雅加达的街头商铺，从跨境电商蓬勃兴起到物流文旅产业稳步发展，大批中资企业落地经营，让“会中文”成为当地就业市场的重要加分项。许多印尼年轻人坦言，掌握中文，能够收获更高收入、拥有更广阔的职业前景。中文已然成为一项实用技能，当地青年群体中形成了浓厚的中文学习氛围。如今，从课堂、职场到服务窗口、公共机构，印尼中文学习者越来越多，中文不再只是一门外语，而是逐步融入当地教育体系与社会运行，成为联结中印尼两国的重要纽带。

随着越来越多中国电影登陆印尼院线，中国奶茶店、潮玩门店在当地越来越受欢迎，在印尼年轻一代眼中，中国不再遥远模糊，而是鲜活具体的生活日常。越来越多印尼年轻人主动了解中国、走近中国，热议中国影视剧、短剧与流行歌曲，好奇地探索中国高铁、城市发展和青年生活。去年，雅加达首家汉服写真工作室开业，不少印尼年轻人专程预约拍摄古风写真，并在社交平台分享汉服体验。对他们而言，学习中文是触碰全新生活图景的方式，而语言正是感知这些变化最直接的桥梁。

158****9768 回复 仅此而已：世乒赛女单八强“中日”之争中国队三胜一负 来自

“此次专项治理可谓对症下药，极具现实意义。”北京中医药大学卫生健康法治研究与创新转化中心主任邓勇近日在接受《法治日报》记者采访时指出，专项治理直击行业痛点，针对性极强，剑指地下“黑诊所”非法行医、“伪科普”直播带货以及医保基金违规使用这三大顽疾。整治行动不仅兼顾了线上线下、机构人员、资金流转全链条，也清晰划定了养生保健与医疗服务的法律边界，有助于从源头遏制打“擦边球”的各类违法违规行为，令其无处遁形。

“我行医几十年，难道还能害你？”就因为这样一句话，家住北京市丰台区的张先生对朋友推荐的一名“老中医”深信不疑。祖传针灸术、推拿正骨、秘制药方……在花费上万元治疗后，张先生腰疼的毛病却丝毫没有好转，最终还是在正规中医医院的治疗下得以改善。“老中医”当时是在小区内一间出租屋问诊坐堂，当张先生醒悟后找来时，发现早已人去楼空。

根据《中医养生保健服务规范(试行)》等相关规定，养生保健机构仅允许进行按摩、刮痧、拔罐、艾灸、熏洗等以中医理论为指导的养生保健服务，明确禁止开展针刺、瘢痕灸、发泡灸、牵引、中药灌洗肠及其他具有创伤性、侵入性、危险性的诊疗活动。然而现实中，一些养生馆却把毫无医师资质的人打造成所谓专家、老中医，违规开展各类中医诊疗行为，甚至在有患者病情出现危险信号时仍以“中医调理”名义延误治疗，不仅坑骗钱财，更极大地威胁着患者的生命安全。

当前，中医药法、医师法、广告法等法律法规，已经为中医医疗服务、广告宣传等划定了行为红线，但违法违规行为依然时有发生。对此，邓勇认为，一方面，大众养生、慢病调理需求日益旺盛，但养生服务与医疗服务界限模糊，行业准入门槛存在漏洞；另一方面，此类违法活动利润高、取证查处难度大，违法成本偏低，加之部分民众辨别能力较弱，容易被虚假宣传所误导。

相比非法行医与虚假宣传，欺诈骗保行为更加隐蔽。记者从成都市公安局了解到，成都警方去年打掉一个特大医保诈骗犯罪团伙，涉及虚开住院记录“住院病人”2700余人、套刷门诊统筹基金1000余人，涉案金额达1500余万元。涉案人员依托团伙名下掌握的健康管理公司开展虚假宣传，以交纳会费成为公司会员可返还费用、提供免费旅游和免费医疗为噱头，吸引老年人到该团伙掌握的中医馆，通过虚开药品清单、空开住院记录、空刷国家医保统筹基金等方式诈骗医保基金。

邓勇认为，应多措并举全面提升监管效能。线上要依托大数据建立违规关键词、高风险账号监测库，实现实时预警，压实网络平台内容审核责任；线下要常态化开展飞行检查、随机抽查与暗访，畅通群众有奖举报渠道。要运用医保、市场监管等数据交叉比对，筛查异常诊疗、收费、售药行为。还要坚持“一案多查”，深挖违法链条上下游主体，深化行刑衔接，对涉嫌犯罪的依法移送司法机关，强化震慑效应。

小明of：壹时评：法治春风护航民企体感更踏实

186****7388 回复 159****7442：飞扬“冰丝带” 舞动“雪如意”